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■ボディコンバットについて

ボディコンバット（Body Combat）は、ボディトレーニングシステムのプログラムの一種。 格闘技の動きをベースにした有酸素運動である。

ボディトレーニングシステム（現在名称：レスミルズプログラム）とは、ニュージーランドに本社を置く、「Les Mills International」が考案し、世界中に発信しているフィットネスプログラムである。頭文字から『BC』と略されることがある。 日本ではコナミスポーツクラブが総代理店であり、コナミスポーツクラブの看板プログラムでもある。このプログラムは同業他社にもライセンス単位で販売しているため、コナミスポーツクラブ以外でも導入しているところもある。さらに、コナミスポーツクラブが経営に提携している体育館や第三セクターのスポーツジムといった、公共スポーツ施設でも導入されている。


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